事業化プロジェクト
「わ」のカフェ ～あゆみ～
2024年6月13日 「わ」のカフェ実施風景
6月13日、「わ」のカフェ テーマは「認知症予防」！
誰もがなるかもしれない認知症…予防するためには…
・塩分や動物性脂肪を摂りすぎないバランスのよい食事
・適度な運動
・生活習慣病の予防、早期発見と治療 などなど
最新の治療情報を紹介しながら、予防について知っていただきました。
恒例のリズム体操は、どんどんバリエーションが増えております。できないことを悔しいと思わず、笑って楽しく身体を動かしました。
来月は7月11日 14時から 松の湯交流館での開催予定です。講座は「脳トレーニングで認知症予防」についてです。興味のある方はぜひご参加ください。日ごろから気軽にできるリズム体操も行います。暑さに備えながら、楽しく認知症予防目指しましょう♬
