事業化プロジェクト
「わ」のカフェ ～あゆみ～
2024年4月11日 「わ」のカフェ実施風景
4月11日、「わ」のカフェ（移動カフェ）を開催しました。2024年度も「わ」のカフェをよろしくお願いいたします。
新年度1回目のカフェのテーマは、「認知症への気づき」で実施しました。
生活をしている中で、何となく違和感をまず感じ始めるのは「ご本人自身」といわれています。そのままにせず、家族に話してみたり、少し不安だなと思ったら、専門家に話してみましょうと話がありました。どんな違和感かについても触れていただきました。
講話の後、認知症予防のためのリズム体操、ストレッチから始まり、ひとつの体操が慣れてきた頃に足踏みを加えてといった、一度に複数の動きを取り入れることにより、脳の活性化につながる内容で、間違えてしまうのはご愛嬌、楽しく体操を行いました。
５月は9日（木） 14時から 松の湯交流館での開催予定です。
講話は「フレイル予防」についてです。フレイルとは何なのか？興味のある方はぜひご参加ください。リズム体操も行います。楽しく認知症予防目指しましょ～(^^)/
